スポーツをやっているとタバコがおいしく感じます。

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スポーツオノマトペの5つの効果

スポーツオノマトペとは、何か知っているでしょうか。このスポーツオノマトペとは、スポーツ時に出す声のことです。このスポーツオノマトペの持つ力は主に、5つあるとされています。まず、パワーやスピードの上昇です。そして、次にリズムやタイミング、さらにリラックス効果もあるとされています。また、モチベーションを上げる意味でも効果的で、最後に威嚇や挑発の意味があります。このスポーツオノマトペは、体に眠る潜在能力を引き出してくれるものなのです。例えば、卓球の福原愛選手で知られる、点をいれたときの「サッー!」という声は、自身のモチベーションを上げるだけでないようです。

人には、イメージする動きを引き出しやすくするオノマトペがあります。例えば、高く飛ぶイメージはスポーン、力強い動きにはズダン、といったものです。卓球の福原選手は、スムースな動きをするときに「サッー!」というようです。また、握力を上げたいときは、「グーッ」と言いながら握ると腹筋に力が入るようです。また、体を柔らかくしたいときは、「にゃー」と言いながら、体を曲げるそうです。さらに、ボウリングのようにリズムが必要なときは「ターン、ターン、タタッ、パ」というようです。

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