スポーツをやっているとタバコがおいしく感じます。

スポーツをやっているとタバコがおいしく感じます。

趣味としてもスポーツとしても楽しめる自転車

数年前からスポーツバイクが社会人に人気が出ています。週末のサイクリングや通勤で利用する人も多く、街中にも多くのスポーツバイク販売店が増えてきています。スポーツバイクには大きく分けて、ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイクがあり値段は数万円から銃十万円まで幅広く販売されています。

普及の背景には、「健康」という言葉がキーワードになると思われます。自転車は水泳などと同じように全身運動ができ、なかでも足腰を鍛えることに向いています。年を取ると足腰が弱くなる傾向があるので、早い段階からトレーニングを兼ねて購入すると良いと思われます。購入に際してどれを選択すればよいか迷うところですが、初心者はクロスバイクかマウンテンバイクを購入し、慣れてくるとロードバイクを購入する流れが多いようです。これはスピードの出具合や、操作のしやすさからきています。スピードは「ロードバイク>クロスバイク>マウンテンバイク」、安定性はその逆になります。目的にもよりますが街乗りの場合は「クロスバイク」が最も良いと思われます。また、趣味の面でも自転車は非常に良いものです。特に天候が良く穏やかな日にサイクリングをするとストレス解消に役立ちますし、小回りが利く為、車では通りすぎてしまうような小さな路地に入ると思わぬ店を見つけることができるなどいろいろな発見があります。初期費用は数万円かかりますが、自転車はそれに見合う充分なリターンがあるスポーツであると思います。

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