スポーツをやっているとタバコがおいしく感じます。

スポーツをやっているとタバコがおいしく感じます。

スポーツで勝つのは精神的な要素が多いです。

スポーツ競技において一生懸命にやっている人では、成果を出すことをします。成果を出すにはトレーニングをやったり、競技技術などのスキルをあげるようにするのですが、一流になればなるほどスキルを磨くことが容易ではありません。時間でやるような競技であれば、野球やサッカーなどは回が進むごとに試合が進行したり、サッカーでは90分という時間で試合の決着をつけなくてはいけません。その反対に時間というよりも、一瞬で決着のつく競技、例えば柔道や剣道などの競技では時間という縛りがあるものの、数十秒で決着がつくようなスポーツもあります。そんな競技性によって成果をあげることに変わりがあるものの、勝つためのモチベーションを高めることが大切になります。

目的意識を持つことがモチベーションを維持する方法になりますが、目的意識を持っていても、なかなか続けることができないというのが、精神的な弱さが出るところとなります。スポーツは体を動かして何度も反復練習をすることによって、身についてくるスキルはたくさんありますが、飽きてしまったり嫌になってしまうことがほとんどです。しかしやり続ける精神力をつけることによって、競技が上手になってくるのです。

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